WINTER ERGOTRAINER PLAN  

150 euro voor 4 maanden (winter programma)

 

Begeleiding met vrijheid. U krijgt van mij elke week 4 trainingen voor op uw Tacx trainer. Deze trainingen zijn specifiek voor u gemaakt, afgestemd op uw kunnen en je doelen. Op deze manier heb je natuurlijk veel meer vrijheid om zelf het een en ander in te delen. Veel mensen kiezen voor dit plan omdat ze het moeilijk vinden om precies op schema te trainen. Nu is er meer vrijheid, als aan het eind van de week maar drie of vier trainingen afgewerkt zijn! Natuurlijk doen we hier ook testen, een start-test en weer een test na 12 weken (en na 24 nog eens). Op deze manier blijven we op de hoogte van de vorderingen. En kunnen we het schema bijstellen en optimaliseren.U heeft de Coach waar u vragen aan kunt stellen en mee kunt overleggen. Je kunt mij e-mailen met vragen, binnen 96 uur antwoord. Bij het Tacx-

Trainingsplan verbindt u zich voor 4 maanden. Plan is inclusief:

 

  • Indoor trainingen: Kickr, Elite of Tacx – Trainer

  • - Flexibiliteit, Coordinatie, Core/Kracht trainingen  

  •  

Vorderingen bij dit plan worden gedaan aan de hand van een logboek via TrainingPeaks waarvoor U een basic account aangeboden krijgt van Stapsport.

 

Betaling: vooraf voor 4 maanden. 

Stapsport                                                                                                                                                          © 2019 by Stapsport
  • Facebook Social Icon