Team Test YoYo + Sprint

Beschrijving van de dienst

De YoYo Intermittent Recorvery Test (YYTRT 1 en 2) en de YoYo Intermittent Endurance Test (YYIETL 1 en 2) zijn interval testen. Deze evalueren het vermogen van een sporter om herhaaldelijk een intensieve arbeid te leveren. Bij de YYIETL dient de sporter interval shuttles (20m heen en 20m terug) gedurende een bepaalde tijd uit te voeren (met oplopende snelheden). Na elke interval (40m) is er een rust van 5seconde. Voor de YYIRT testen is deze rust telkens 10sec. De test is origineel ontwikkelt voor voetballers door Jens Bangsbo. Deze test is ideaal geschikt voor andere met een intervalkarakter (zoals Hockey, handbal, korfbal etc). De sprinttest is een 30m sprint test waarbij elke 10m een tijdwaarnemening staat (infra rood lichtsensoren). Een T-Test, Balsom Agility Test, 10m shuttle test of een Illinois Agility test behoren natuurlijk ook tot de mogelijkheden. Alle testen worden individueel en per team uitgewerkt en vergeleken. Het is ook mogelijk om voorafgaand aan de looptesten antropometrische testen uit te voeren zoals lengte, gewicht en vetpercentage. Prijs is incl reiskosten binnen een straal van 15 km om Ulvenhout. Buiten deze straal van 15km 26cent per km. Boven de 60km komt er €45,00 reistijd/kosten bij.

Contactgegevens